泳池資料
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常見問題
  • Q : 上課前的準備
    A : 合身的泳裝:游泳衣褲必須合身。如果太大,在游泳時容易兜水,以致加大身體負重和阻力,影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜

    伍圓硬幣:方便租用Locker儲物

    毛巾:建議選擇吸水毛巾

    合適的游泳帽:游泳時應戴游泳帽,特別是女性,可以防止頭髮散亂。有時水質不好還可以防止頭髮變黃

    游泳眼鏡:如果水質不乾淨,游泳時細菌很容易進入眼內,以致產生紅眼病等。為了預防眼病,需要戴游泳眼鏡進行游泳。對於初學游泳的人來說,戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病

    浴巾和拖鞋:浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完後上岸,用毛巾擦乾身體,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比較衛生。在冬泳時,更是不可缺少

    飲品:點擊查看
    女士們建議在下水前多穿一件純白色T-shirt 可以反射陽光中的紫外光之外而且可以避免尷尬。
  • Q : 惡劣天氣相關
    A : 課堂直接取消:黑色暴雨、紅色暴雨、8號風球、3號風球、1號風球

    有機會取消:當值教練會視乎當天當場地點會否有安全危險而決定 黃色暴雨、雷暴警告(室內則不受影響)
    課堂安排請致電你的教練/聯絡59112354瑋SIR,上堂教練有最後決定權